Smoothie:
- 1 zralý banán
- 2 cups filtrované vody (příp. rostlinného mléka
- 1/2 lžíce raw nepraženého kakaa
- 2 lžíce arašídového másla
- 1 lžíce chia semínek
- 1 lžíce lněného semínka
Postup:
- Všechny ingredience rozmixujte v mixéru nebo food processoru. Hotové smoothie posypejte čokoládovými chipsy.
Žádné komentáře:
Okomentovat