Social media

čtvrtek 16. července 2015

Salát z grilovaného lilku a špenátu s kozím sýrem a mandlemi

Naše nejčastěji využívaná potravina po celý rok je lilek. Grilovaný lilek, pečený lilek, salát s lilkem ... BOŽSKÝ LILEK. 
Výborný v létě, přímo z grilu, skvěle se hodí i do studených zimních dnů. Toto není studený salát, může se podávat v pokojové teplotě, ale nejlepší je teplý, právě vytažený z trouby.


pátek 10. července 2015

Bezlepkové kokosové mini košíčky s citronovým tvarohem


Tyto mini košíčky jsou neuvěřitelné jednoduché, rychlé a naprosto dokonalé ! Mají nižší obsah sacharidů a vysoký obsah bílkovin, perfektní jako odpolední svačina.


čtvrtek 9. července 2015

Kukuřičné arepas s kuřecím avokádovým salátem

Moje dobrá kamarádka Noely je z Venezuely. Minulý týden mě naučila mě báječný venezuelský recept - kukuřičné arepas s kuřecím masem a avokádem.


neděle 5. července 2015

Homemade hořká čokoláda s lískovými ořechy

Čokoláda nemohla být nikdy zdravější a lahodnější ! Nepraženého kakao se řadí mezi SUPERFOOD a kakaové máslo je přírodní tuk z kakaových bobů. Čokoláda nikdy nebyla ČOKOLÁDOVĚJŠÍ !