Jsou bezlepkové, veganské a o mnoho zdravější než jakékoli čokoládové dezerty v okolí. Ty musíte vyzkoušet !
úterý 30. června 2015
středa 24. června 2015
Kukuřičné těstoviny s dýňovou omáčkou a parmezánem
Dnes se nám láme týden a čím lépe oslavit půlku pracovního týdne za námi než báječnými teplými krémovými těstovinami k obědu ♥ Ano, možná si myslíte dýně a těstoviny ?! Hmm, diskutabilní. Ale pokud znáte náš oblíbený recept na skvělé Mac & cheese, nemůže vás něco takového překvapit.
pátek 19. června 2015
Bezlepková sýrová pizza s cuketovo květákovou krustou
Tento recept Vám vyvrátí veškeré pochybnosti o tom, že pizza je něco, na co do konce života musíte zapomenout. Oproti běžné pizze tato má velmi nízký obsah sacharidů a prakticky je složena jen ze zeleniny, co si dáte na krustu je na každém z Vás.
čtvrtek 11. června 2015
pondělí 8. června 2015
neděle 7. června 2015
Vanilkové müsli tyčinky s jahodami
Tyto tyčinky jsou skvělé jako on-the-go snídaně, jednoduše pokud nestíháte, vezmete do ruky a cestou do práce sníte anebo si je můžete vychutnat jako odpolední dezert k čaji s přáteli. Toto je vlastně jeden z nejoblíbenějších receptů z vloček.
středa 3. června 2015
VEGAN rajčatové ragú s uzeným tempehem a polentou
TEMPEH ♥ POLENTA ♥ RAGÚ
Poslední dobou čím dál častěji vymýšlíme vegeteriánské nebo veganské jídlo. Nikdy jsem nebyla ten typ, co zbožňuje steaky a na mase jsem nikdy nelpěla, takže nijak netrpím, když maso nemám třeba měsíc.
Tohle jídlo ale musí milovat i všichni masožravci ! Rajčatové ragú s tempehem je z kvalitních loupaných cherry rajčátek, bohatě ochucené červeným vínem, bobkovým listem, špetkou bazalky a oregána. V kombinací s krémovou polentou a čerstvě nasekanou petrželí máte rázem DOKONALÝ OBĚD.
úterý 2. června 2015
Bazalkové toasty s bílými fazolemi a čerstvě mletým pepřem
Tyto malé toasty představují bezlepkovou veganskou super rychlou svačinu s tím nejjednodušším, letním, 10 minutovým bazalkovo + fazolovo + špenátovým salátkem, který si zamiluje každý, kdo má rád čerstvé bylinky. Nejsou časově vůbec náročné, takže pokud nemáte příliš času připravit odpolední snack pro hosty nebo rychlou snídani pro děti, máte jasného adepta, se kterým rozhodně uspějete.
pondělí 1. června 2015
Kokosové proteinové brownies
Asi si říkáte, že receptů na čokoládové brownies vidíte všude mraky, ale tento recept je vyjímečný tím, že neobsahuje žádný cukr ani olej a je vhodný pro celiaky i vegany. Díky přidanému čokoládovému proteinu má vysoký obsah bílkovin, což ocení především pravidelní sportovci.
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)