Social media

středa 18. listopadu 2015

Vanilkový cheesecake s malinovým přelivem a sušenou mátou

Jak možná víte, držím detoxikační půst, DNES UŽ 10. DEN ♥ . To mi však nemůže zabránit v tom, abych pro ostatní mohla vytvořit něco sladkého. Jediný problém byl v tom, že jsem nemohla cokoliv ochutnat, tudíž jsem musela spoléhat na zkušenosti a doufat, že můj odhad postačí.
PS: Nemusíte se bát, pro klasické objednávky ochutnávají moji profesionální pomocníci, co se mnou v kuchyni tvoří, tudíž váš oblíbený dezert v kavárně bude chutnat stejně jako vždy 



pondělí 16. listopadu 2015

Křupavé skořicové sušenky s čokoládou

Toto je velmi jednoduchý a rychlý recept na křupavé sušenky, které Vám provoní byt jako byste pekli vánoční cukroví. Tyto sušenky jsou také ideální jako základ pro vanilkový cheesecake.


čtvrtek 12. listopadu 2015

Detoxikační půst na 30 dní

S příchodem podzimu jsme se rozhodli, že půst a detoxikace je přesně to, co právě teď potřebujeme. Zbavíme se toxinů, které nás zatěžují a díky kterým jsme v těchto sychravých dnech stále více unavení. Půst se skládá pouze ze zeleninových a ovocných šťáv.



sobota 24. října 2015

NO BAKE VEGAN mandlové candy bars

Další skvělý dezert bez pečení, pokud byste chtěli RAW bars, nahraďte vločky ořechy a datlový sirup raw sladidlem. 



úterý 20. října 2015

Houbové těstoviny s bazalkovým pestem a pekanovými ořechy

Bezlepková (vegan option) varianta pro houbové penne s bazalkovým pestem. Pokud nemáte dostatečně výkonný mixér, můžete bylinky rozdrtit v hmoždíři.




neděle 11. října 2015

Pomazánka z červené řepy s ředkvičkou a dýňovými semínky

Pomazánka z červené řepy plná antioxidantů, vitamínů a nenasycených mastných kyselin. Zinek posílí vaši imunitu a chrání před nachlazením.


pátek 9. října 2015

Dýňová polévka s pórkem a čerstvým koriandrem


Jelikož vrcholí dýňová sezona, přinášíme další recept na její využití. Dýně hokkaidó regeneruje tělesné buňky a je bohatá na vitamíny. 


středa 7. října 2015

Ovesné jahodové koláčky s domácí jahodovou marmeládou a sekanými ořechy

Jednoduchá snídaně z bezlepkových ovesných vloček, která vám dodá energii. Kokosový cukr je bohatý na antioxidanty a díky vysokému obsahu minerálů posiluje imunitu.